картинка ТВОЙ Соевый Гейнер от магазина Твой Тренер
  • ТВОЙ Соевый Гейнер

Высокоуглеводные ТВОЙ Соевый Гейнер

(0)

Бюджетный гейнер для набора мышечной массы. Без жира.

  • Вес: 1 000 гр
  • Страна производства: Россия
Твой Соевый Гейнер - это бюджетный гейнер, разработанный мной для тех, кто пока не может себе позволить покупать дорогие высокобелковые гейнеры по цене 1000-1500 рублей за 1 кг.. Белка в нём  почти 22%, что вполне укладывается в моё понимание минимальной концентрации белка в гейнерах. Его состав очень прост, это мальтодекстрин + соевый белок. Почему соевый? Причина проста – это самый дешёвый белок из тех что есть на рынке спортпита. И хоть он и уступает сывороточному белку по аминокислотному составу, но ненамного. Кроме того, в этом гейнере практически полностью отсутствуют жиры.
 
В общем и целом, получился вот такой гейнер, где нет ничего лишнего. По соотношению цена / качество – это то, что тренер прописал! Кроме этого, соевый белок сильнее разбухает и обеспечит Вам более длительное чувство насыщения.
 
Так что, если у Вас очень ограниченный бюджет на покупку гейнера, то смело попробуйте этот!

  Описание Составил Тимко Илья

Читать полностью
Скрыть описание
1000 гр
Банан
В наличии
799 ₽
В корзину
В 1 клик
1000 гр
Ваниль
В наличии
799 ₽
В корзину
В 1 клик
1000 гр
Йогурт
В наличии
799 ₽
В корзину
В 1 клик
1000 гр
Клубника
В наличии
799 ₽
В корзину
В 1 клик
1000 гр
Сливочный
В наличии
799 ₽
В корзину
В 1 клик
1000 гр
Шоколад
В наличии
799 ₽
В корзину
В 1 клик

Состав

на 100 грамм продукта
Калорийность 387 Ккал
Белки 21,7 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 75,2 г
в том числе сахар - 1 г

Ингредиенты основные:
Изолят соевого белка 
Мальтодекстрин 
Витаминный комплекс (А, С, Д3, Е, В1, В2, В6, В5, фолиевая кислота. РР-н биотин, В12)

Ингредиенты второстепенные:
Ксантановая камедь
Соль
Краситель Татразин,
Сухой ароматизатор,
Подсластитель (сахарозаменитель)

Дозировка

Люди часто покупают самые маленькие баночки спортпита и самые маленькие пакетики, какие только могут достать, в надежде, что это сильно изменит их прогресс в тренировках. Думать так, это всё равно, что думать: Вот я сейчас поем обычную еду и потом могу неделю не есть и будет результат.

А на самом деле эффект от любого спортпита – накопительный, а не сиюминутный (кроме предтренировочных комплексов).

Продолжительность приёма Твоего Соевого Гейнера: не менее месяца.

Дозировки: примерно 1.5 грамма на 1 кг веса тела в день.

Например, если девушке весом 60 кг надо принимать примерно 60-70 грамм протеина в день, то за месяц набегает 2 кг.
Всё то же самое можно сказать и про гейнер. С той лишь разницей, что его принимают только для набора массы и обычно нужно примерно на 20 – 40% больше, чем протеина. Соответственно и покупать его нужно от 2.5 кг. Ведь сами посудите, как вы наберёте массу, скажем, за 2 недели? Это нереально. Поэтому и гейнер надо брать в кол-ве кг из расчёта - минимум на 1 месяц.
Пакета 1 кг Твоего Соевого Гейнера Вам хватит в среднем на 15 дней, если не экономить и принимать его как следует.

Твой Соевый Гейнер нужно пить 2 раза в день по 50 – 80 грамм за раз (в зависимости от вашего веса). Пьём его утром и после тренировки. А если тренировки нет, то утром и во второй половине дня. То есть пить его нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ и лучше между приёмами пищи, чтобы не забивать желудок сразу и обычной едой, и гейнером.

Также стоит учесть и вашу склонность к полноте. Если вес вам набирать очень тяжело, то можно взять максимальную суточную дозировку в 150 и даже 200 г. Если набрать жир для вас не такая уж и проблема, то хватит и 100 грамм. А для девушек 70 – 100 г.

Внутри пакета Вы найдёте мерный черпак объёмом 50 мл. в который помещается 30 гр протеина (без горки).

Аналогичные товары

Отзывы

  • Комментарии
  • Вконтакте
Загрузка комментариев...

Видео

Высокоуглеводные ТВОЙ Соевый Гейнер
В наличии
Твой Соевый Гейнер - это бюджетный гейнер, разработанный мной для тех, кто пока не может себе позволить покупать дорогие высокобелковые гейнеры по цене 1000-1500 рублей за 1 кг.. Белка в нём  почти 22%, что вполне укладывается в моё понимание минимальной концентрации белка в гейнерах. Его состав очень прост, это мальтодекстрин + соевый белок. Почему соевый? Причина проста – это самый дешёвый белок из тех что есть на рынке спортпита. И хоть он и уступает сывороточному белку по аминокислотному составу, но ненамного. Кроме того, в этом гейнере практически полностью отсутствуют жиры.
 
В общем и целом, получился вот такой гейнер, где нет ничего лишнего. По соотношению цена / качество – это то, что тренер прописал! Кроме этого, соевый белок сильнее разбухает и обеспечит Вам более длительное чувство насыщения.
 
Так что, если у Вас очень ограниченный бюджет на покупку гейнера, то смело попробуйте этот!

  Описание Составил Тимко Илья