картинка Твой Тренер: ТВОИ BCAA 2:1:1 от магазина Твой Тренер
  • Твой Тренер: ТВОИ BCAA 2:1:1

Восстановление Твой Тренер: ТВОИ BCAA 2:1:1

(0)

  • Вес: 210 гр
  • Страна производства: Россия
ВСАА – это комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Эти аминокислоты не могут синтезироваться в организме и должны ежедневно поступать с пищей. В отличие от других аминокислот они метаболизируется не в печени, а прямо в мышцах, на 35% состоящих из ВСАА – главного строительного материала. Полезные свойства: способствуют набору сухой мышечной массы, то есть без жира ускоряют восстановление после тренировок повышают выносливость во время тренировок защищают мышцы от разрушения Итак, данный продукт представляет из себя 85% ВСАА в стандартном соотношении 2 / 1 / 1. 15% было отведено на вкус и надо сказать, что получилось вкусно. Опять-таки мы не стали придумывать что-то новое и сделали проверенное годами соотношение валина, изолейцина и лейцина. Состав и вкус продукта разработал я сам и по отзывам вкус многим нравится.

Описание составил Тимко Илья
Читать полностью
Скрыть описание
210 гр
Апельсин
В наличии
699 ₽
В корзину
В 1 клик
210 гр
Вишня
В наличии
699 ₽
В корзину
В 1 клик
210 гр
Лимон
В наличии
699 ₽
В корзину
В 1 клик

Состав

Состав на 100 грамм
Лейцин 42.2 г
Изолейцин 22.1 г
Валин 22.1 г
Витамин В6 10 мг

Дозировка

При приёме ВСАА нужно отталкиваться от наших потребностей в нём. В животном белке содержание ВСАА примерно 16 – 17%. Если человек в среднем употребляет с пищей 100 грамм белка в день, то это значит, что он принимает 16 – 17 грамм ВСАА в день.

Так вот, суточные дозировки этой добавки должны быть примерно 10 – 20 грамм в день. Это я имею в виду самих ВСАА, то есть действующего вещества. Так как этот продукт на 86% состоит из ВСАА, то и принимать нужно от 10 до 20 грамм порошка. Зависит от веса и количество тренировок. Например, девушкам я советую по 10 грамм в день. Мужчинам весом 60 – 70 кг – 10-15 грамм; 80-90 кг – 15-20 грамм; 100 кг и больше – 20 грамм.

Эту суточную дозу делим на 2 приёма. Принимаем каждый день: утром и после тренировки. А если тренировки нет, то утром и во второй половине дня.

Аналогичные товары

Отзывы

  • Комментарии
  • Вконтакте
Загрузка комментариев...

Видео

Восстановление Твой Тренер: ТВОИ BCAA 2:1:1
В наличии
ВСАА – это комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Эти аминокислоты не могут синтезироваться в организме и должны ежедневно поступать с пищей. В отличие от других аминокислот они метаболизируется не в печени, а прямо в мышцах, на 35% состоящих из ВСАА – главного строительного материала. Полезные свойства: способствуют набору сухой мышечной массы, то есть без жира ускоряют восстановление после тренировок повышают выносливость во время тренировок защищают мышцы от разрушения Итак, данный продукт представляет из себя 85% ВСАА в стандартном соотношении 2 / 1 / 1. 15% было отведено на вкус и надо сказать, что получилось вкусно. Опять-таки мы не стали придумывать что-то новое и сделали проверенное годами соотношение валина, изолейцина и лейцина. Состав и вкус продукта разработал я сам и по отзывам вкус многим нравится.

Описание составил Тимко Илья