картинка Maxler: Amino BCAA 4200 от магазина Твой Тренер
  • Maxler: Amino BCAA 4200
  • Maxler: Amino BCAA 4200
Для расчёта стоимости доставки этого товара  выберите город

Восстановление Maxler: Amino BCAA 4200

(0)

  • Страна производства: Германия
Нужно ли Вам дополнительно принимать ВСАА для восстановления или нет, узнать довольно просто:

1. Вам не нужно принимать ВСАА, если вы уже регулярно пьёте протеин.
2. Вы можете дополнительно купить ВСАА, если пьёте аминокислоты. Восстанавливаться будете быстрее.
3. Во всех остальных случаях ВСАА вам точно пригодятся!

Получается, что в одной таблетке 1.4 грамма ВСАА. Таблетки удобны тем, что они избавляют нас от необходимости терпеть этот отвратный горький вкус ВСАА. По сути дела эти таблетки, это прессованный чистый ВСАА. Они довольно большие по размеру. Кому в горло не пролазиют, можно толочь и так есть. Правда тогда зачем было покупать в таблетках…
По стоимости, это одни из самых дешёвых ВСАА. Особенно, если брать упаковку, где 400 таблеток.

Что касается соотношения лейцин / изолейцин / валин - 2/1/1, то это стандартный вариант. Есть также ещё варианты 4/1/1 и даже 8/1/1. Какой лучше – трудно сказать. Всё дело в том, какой аминокислоты не хватает именно вам. А это узнать практически нереально. Поэтому, нужно пробовать разные варианты.

Описание составил Тимко Илья


Читать полностью
Скрыть описание
    Таблетки: 200
нет на складе
1 290 ₽ 6.45 руб. за таблетку
Сообщить о поступлении
    Таблетки: 400
В наличии
2 290 ₽ 5.73 руб. за таблетку
В корзину
В 1 клик

Состав

Состав на 1 таблетку
Лейцин 700 мг
Валин 350 мг
Изолейцин 350 мг
Кальций 140 мг
Жиры 100 мг

Дозировка

При приёме ВСАА нужно отталкиваться от наших потребностей в нём. В животном белке содержание ВСАА примерно 16 – 17%. Если человек в среднем употребляет с пищей 100 грамм белка в день, то это значит, что он принимает 16 – 17 грамм ВСАА в день.

Так вот, суточные дозировки этой добавки должны быть примерно 10 – 20 грамм в день. Это я имею в виду самих ВСАА, то есть действующего вещества. В общем, принимать нужно от 7 до 15 таблеток (от 10 до 20 грамм самих ВСАА). Зависит от веса и количества тренировок. Девушкам обычно я говорю 6-7 таблеток в день, а мужчинам весом 60 – 70 кг – 7-10 таблеток; 80-90 кг – 10-15 таблеток; 100 кг и больше – 15 таблеток.

Эту суточную дозу делим на 2 приёма. Принимаем каждый день: утром и после тренировки. А если тренировки нет, то утром и во второй половине дня. Вообще, нет большой разницы, в какое время суток принимать ВСАА. 

Аналогичные товары

Отзывы

  • Комментарии
  • Вконтакте
Загрузка комментариев...

Видео

Восстановление Maxler: Amino BCAA 4200
В наличии
Нужно ли Вам дополнительно принимать ВСАА для восстановления или нет, узнать довольно просто:

1. Вам не нужно принимать ВСАА, если вы уже регулярно пьёте протеин.
2. Вы можете дополнительно купить ВСАА, если пьёте аминокислоты. Восстанавливаться будете быстрее.
3. Во всех остальных случаях ВСАА вам точно пригодятся!

Получается, что в одной таблетке 1.4 грамма ВСАА. Таблетки удобны тем, что они избавляют нас от необходимости терпеть этот отвратный горький вкус ВСАА. По сути дела эти таблетки, это прессованный чистый ВСАА. Они довольно большие по размеру. Кому в горло не пролазиют, можно толочь и так есть. Правда тогда зачем было покупать в таблетках…
По стоимости, это одни из самых дешёвых ВСАА. Особенно, если брать упаковку, где 400 таблеток.

Что касается соотношения лейцин / изолейцин / валин - 2/1/1, то это стандартный вариант. Есть также ещё варианты 4/1/1 и даже 8/1/1. Какой лучше – трудно сказать. Всё дело в том, какой аминокислоты не хватает именно вам. А это узнать практически нереально. Поэтому, нужно пробовать разные варианты.

Описание составил Тимко Илья