картинка Dymatize: BCAA Complex 2200 от магазина Твой Тренер
Для расчёта стоимости доставки этого товара  выберите город

Восстановление Dymatize: BCAA Complex 2200

(0)

Диматайз: БЦАА комплекс (2,2 гр на порцию) с витаминами.

  • Страна производства: США
  • Таблетки: 400
Одна таблетка этого продукта содержит 0,5 грамма ВСАА. Также производитель добавил туда ещё витамины В6, В2 и С, за что ему спасибо большое!!!

Соотношения лейцин / изолейцин / валин в этом продукте: 2/1/1. Это стандартный качественный вариант.

Описание составил Тимко Илья
Читать полностью
Скрыть описание
Восстановление Dymatize: BCAA Complex 2200
от: 1 990 ₽
В корзину
В 1 клик

Состав

Состав на 1 таблетку
BCAA 550 мг
Витамин В6 0.4 мг
Витамин С 0.25 мг
Рибофлавин (В2) 0,4 мг

Дозировка

При приёме ВСАА нужно отталкиваться от наших потребностей в нём. В животном белке содержание ВСАА примерно 16 – 17%. Если человек в среднем употребляет с пищей 100 грамм белка в день, то это значит, что он принимает 16 – 17 грамм ВСАА в день.

Так вот, суточные дозировки этой добавки должны быть примерно 10 – 20 грамм в день. Это я имею в виду самих ВСАА, то есть действующего вещества. Так как в одной таблетке этого продукта 550 мг ВСАА, то и принимать нужно от 15 до 30 таблеток в день. Зависит от веса и количества тренировок. Например, девушкам я советую по 15-20 таблеток в день. Мужчинам весом 60 – 70 кг – 20-25 таблеток; 80-90 кг – 25 таблеток; 100 кг и больше – 25-30 таблеток.

Эту суточную дозу делим на 2 приёма. Принимаем каждый день: утром и после тренировки. А если тренировки нет, то утром и во второй половине дня. Вообще, нет большой разницы, в какое время суток принимать ВСАА. Да, их приём сразу после тренировки желателен, но если будете принимать в другое время, то эффективность сильно не снизится.

Кто-то скажет, нафига так много таблеток за день? Это же запаришься глотать их! Ну, я вам рассказал, по сколько его желательно принимать. Можете и меньше. Но тогда и эффект будет меньше. Или покупайте ВСАА в порошке, если глотать по столько таблеток неохота.

Аналогичные товары

Отзывы

  • Комментарии
  • Вконтакте
Загрузка комментариев...
Восстановление Dymatize: BCAA Complex 2200
В наличии
Одна таблетка этого продукта содержит 0,5 грамма ВСАА. Также производитель добавил туда ещё витамины В6, В2 и С, за что ему спасибо большое!!!

Соотношения лейцин / изолейцин / валин в этом продукте: 2/1/1. Это стандартный качественный вариант.

Описание составил Тимко Илья