Интернет-магазин спортивного питания и аксессуаров

  Быстрая доставка по России и СНГ
 Выгодные цены и бонусная система

Optimum Nutrition: 100% Whey Gold Standard

(0)
Этот протеин представляет из себя смесь 3-х протеинов:
1. Сывороточный изолят
2. Сывороточный концентрат
3. Сывороточный гидролизат

По соотношению белки / жиры / углеводы получили вполне неплохое для протеинов количество белка (75%), средне количество жира (5%) и углеводов (10%). То есть этот протеин вполне оправдывает своё название "стандарт", так как у него вполне стандартный состав. Правда, наличие гидролизата даёт ему определённое преимущество и ещё большую скорость усваивания.

Кстати, наличие 10% углеводов делает этот протеин не совсем подходящим для тех, кто худеет. Но это хороший протеин для тех, кто набирает вес.

Описание составил Тимко Илья

Статьи по теме

Протеин или гейнер - что лучше для набора массы
Как правильно принимать протеин
TOP 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество

Стоимость товара от: 1 890 руб. до: 3 590 руб. Купить

Доставка в город



Поделись с друзьями:

Купить Optimum Nutrition: 100% Whey Gold Standard

Optimum Nutrition: 100% Whey Gold Standard - 908 гр

Банан
Есть в наличии
1 890 руб.
Ванильное мороженное
Есть в наличии
1 890 руб.

Optimum Nutrition: 100% Whey Gold Standard - 2 270 гр

Карамель
Есть в наличии
3 590 руб.
Клубника
Есть в наличии
3 590 руб.
Клубника-Банан
Есть в наличии
3 590 руб.
Кофе
Есть в наличии
3 590 руб.
Французская ваниль
Есть в наличии
3 590 руб.

Состав

Состав на 100 грамм
Белки 75 гр
Жиры 5 гр
Углеводы 10 гр
Из них сахар 7 гр

Как принимать

Принимайте его 2 раза в день КАЖДЫЙ ДЕНЬ: утром и после тренировки. А если тренировки нет, то утром и во второй половине дня. Так надо пить, если вы набираете вес. Если вы просто поддерживаете мышечную массу, то можно пить 1 раз в день каждый день.

Людям весом 60 кг и меньше хватит по 50 грамм за раз. 60–80 кг – 50–60 грамм за раз. Больше 80 кг – 50-80 грамм за 1 приём. Теоретически, можно пить и больше за раз, но чем больше вы выпьете белка за один приём, тем больше риск, что он не весь усвоится. Все эти разговоры про максимальную дозировку в 30 гр белка – полная чушь. Организм усвоит столько, сколько ему нужно на данный момент. Кроме этого, помните, что в этом продукте 75% белка. То есть в порции 50 гр – 37,5 грамм белка.

Аналоги в наличии

Отзывы

  • Комментарии
  • Вконтакте
Загрузка комментариев...