картинка Мужской набор на массу (на 1.5 месяца) №2 от магазина Твой Тренер
Для расчёта стоимости доставки этого товара  выберите город

Набор мышечной массы Мужской набор на массу (на 1.5 месяца) №2

(0)

ЭКОНОМИЯ - 10%!
Этот набор рассчитан на 1.5 месяца

1. Nutrabolics: IsoGainer - 4540 гр
2. Maxler: Amino BCAA 4200 - 400 табл
3. Maxler: Creatine Micronized - 500 грамм

1. Гейнер (Nutrabolics IsoGainer)

Зачётный гейнер! Очень много белка и очень мало сахара (всего 7%). Он отлично подойдёт для роста именно сухой мышечной массы. Если вы как огня боитесь вместе с мышцами набрать и жир, то этот гейнер – ваш выбор.

2. Креатин (Maxler)

Креатин нужен нам для того, чтобы увеличить силовую выносливость мышц. С ним вы сможете пожать штангу, например, не 6 повторений, а 7 – 8. Больше повторений сделаете – больший эффект получите. Кроме этого, креатин немного задерживает воду в организме (1 – 1.5 литра). Благодаря этому, суставы лучше смазываются, и снижается риск травмирования. А мы все знаем, что тренировки на массу часто связаны с большими весами. Кстати, этот продукт - перетертый в порошок креатин. Не знаю, стал ли он от этого эффективнее, но пить его приятнее.

3. ВСАА (Amino BCAA 4200)

В одной такой банке целых 560 грамм чистых ВСАА. В таблетках и капсулах дешевле ВСАА вы не найдёте. Что касается соотношения лейцин / изолейцин / валин - 2/1/1, то это стандартный вариант.

За полтора месяца (при условии правильных тренировок и питания) с помощью этого набора можно набрать примерно 5 кг.

Описание составил Тимко Илья
Читать полностью
Скрыть описание
Набор мышечной массы Мужской набор на массу (на 1.5 месяца) №2
от: 7 800 ₽
Сообщить о поступлении

Состав

Состав Nutrabolics: IsoGainer - 4540 гр
Белки — 33,5 г
Жиры — 6 г
Углеводы — 49 г,  из них сахар - 7 г
Энергетическая ценность — 691 ккал.

Состав Maxler: Amino BCAA 4200 на 1 таблетку 
Всего ВСАА 1400 мг
Лейцин 700 мг
Валин 350 мг
Изолейцин 350 мг


Состав Maxler: Creatine Micronized на 100 грамм
Креатина моногидрат - 100 г

Дозировка

1. Гейнер Nutrabolics: IsoGainer - 4540 гр

Этот гейнер нужно пить 2 раза в день по 50 – 80 грамм за раз (в зависимости от вашего веса).
Мешаем с молоком или водой.
Пьём его утром и после тренировки. А если тренировки нет, то утром и во второй половине дня.
То есть пить его нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ и лучше между приёмами пищи, чтобы не забивать желудок сразу и обычной едой, и гейнером.
Также стоит учесть и вашу склонность к полноте. Если вес вам набирать очень тяжело, то можно взять максимальную суточную дозировку в 150 и даже 200 г.
Если набрать жир для вас не такая уж и проблема, то хватит и 100 грамм. А для девушек 70 – 100 г.

2. Креатин

Его нужно добавлять по 5 грамм в коктейли с гейнером. Таким образом, получается 5 х 2 = 10 грамм в день.
Можно пить и отдельно, но с углеводами креатин будет лучше усваиваться.

3. ВСАА

Бцашки пейте тоже 2 раза в день. Точно так же, как и гейнер. По 5 таблеток за раз. Таким образом, 10 таблеток в день вам дадут 14 грамм ВСАА

Всего же весь набор рассчитан примерно на 1.5 месяца. Креатин – 50 дней. Гейнер – 45 – 40 дней. ВСАА – 40 дней.

Аналогичные товары

Отзывы

  • Комментарии
  • Вконтакте
Загрузка комментариев...
Набор мышечной массы Мужской набор на массу (на 1.5 месяца) №2
В наличии
ЭКОНОМИЯ - 10%!
Этот набор рассчитан на 1.5 месяца

1. Nutrabolics: IsoGainer - 4540 гр
2. Maxler: Amino BCAA 4200 - 400 табл
3. Maxler: Creatine Micronized - 500 грамм

1. Гейнер (Nutrabolics IsoGainer)

Зачётный гейнер! Очень много белка и очень мало сахара (всего 7%). Он отлично подойдёт для роста именно сухой мышечной массы. Если вы как огня боитесь вместе с мышцами набрать и жир, то этот гейнер – ваш выбор.

2. Креатин (Maxler)

Креатин нужен нам для того, чтобы увеличить силовую выносливость мышц. С ним вы сможете пожать штангу, например, не 6 повторений, а 7 – 8. Больше повторений сделаете – больший эффект получите. Кроме этого, креатин немного задерживает воду в организме (1 – 1.5 литра). Благодаря этому, суставы лучше смазываются, и снижается риск травмирования. А мы все знаем, что тренировки на массу часто связаны с большими весами. Кстати, этот продукт - перетертый в порошок креатин. Не знаю, стал ли он от этого эффективнее, но пить его приятнее.

3. ВСАА (Amino BCAA 4200)

В одной такой банке целых 560 грамм чистых ВСАА. В таблетках и капсулах дешевле ВСАА вы не найдёте. Что касается соотношения лейцин / изолейцин / валин - 2/1/1, то это стандартный вариант.

За полтора месяца (при условии правильных тренировок и питания) с помощью этого набора можно набрать примерно 5 кг.

Описание составил Тимко Илья