1 690 ₽
(38)

В наличии Да
1 990 ₽
(8)

В наличии Да
Вес
  • 50 гр
  • 70 гр
  • 100 гр
  • 125 гр
  • 195 гр
  • 200 гр
  • 210 гр
  • 250 гр
  • 270 гр
  • 300 гр
  • 308 гр
  • 330 гр
  • 340 гр
  • 345 гр
  • 355 гр
  • 435 гр
  • 480 гр
  • 500 гр
  • 548 гр
  • 555 гр
  • 585 гр
  • 600 гр
  • 680 гр
  • 690 гр
  • 696 гр
  • 728 гр
  • 800 гр
  • 900 гр
  • 907 гр
  • 908 гр
  • 920 гр
  • 980 гр
  • 1000 гр
  • 1015 гр
  • 1 200 гр
  • 1 320 гр
  • 1 360 гр
  • 1 500 гр
  • 1 520 гр
  • 1 645 гр
  • 1 730 гр
  • 1 820 гр
  • 2 040 гр
  • 2 154 гр
  • 2 200 гр
  • 2 270 гр
  • 2 275 гр
  • 2 290 гр
  • 2 300 гр
  • 2 310 гр
  • 2 390 гр
  • 2 610 гр
  • 2 700 гр
  • 2 720 гр
  • 2 720 гр
  • 2 722 гр
  • 2 950 гр
  • 3 000 гр
  • 3 110 гр
  • 4 000 гр
  • 4 450 гр
  • 4 540 гр
  • 4 580 гр
  • 4 650 гр
  • 4 800 гр
  • 5 000 гр
  • 5 450 гр
  • 5 800 гр
  • 6 800 гр
  • -
Вкус
Выберите вкус
  • Red Bull
  • Абрикос
  • Абрикосовый йогурт
  • Ананас
  • Ананас-Манго
  • Апельсин
  • Арахисовое масло
  • Арахис с изюмом
  • Арбуз
  • Банан
  • Банановый крем
  • Бекон
  • Белый шоколад
  • Бразильский кофе
  • Булочка с корицей
  • Ваниль
  • Ваниль-Кокос
  • Ванильное мороженное
  • Ванильный пломбир
  • Виноград
  • Вишня
  • Вишня-Ананас
  • Вишня-Кокос
  • Вишня-Черника
  • Грейпфрут
  • Груша и белый бальзамический соус
  • Двойной шоколад
  • Деревенский
  • Дижонский мёд
  • Дыня
  • Ежевика
  • Запрещённый приём
  • Зелёный чай
  • Земляника
  • Зефир
  • Изумительный
  • Итальянская
  • Итальянская пикантная
  • Итальянская сливочная
  • Йогурт
  • Карамель
  • Карамель-Капучино
  • Карибский микс
  • Клубника
  • Клубника-Банан
  • Клубника-Киви
  • Клюква
  • Кокос
  • Кола
  • Кофе
  • Кофе Латте
  • Кофе Мокко
  • Кофе-Ваниль
  • Кофейно-Вишнёвый
  • Кристальное небо
  • Латте-Капучино
  • Лемонграсс
  • Лесной орех
  • Лесные ягоды
  • Лимон
  • Лимонад
  • Лимон-Лайм
  • Лимонный чизкейк
  • Малина
  • Малина со скливками
  • Малиновый йогурт
  • Манго
  • Мёд и горчица
  • Мокачино
  • Мокко-Капучино
  • Молочный шоколад
  • Мятное печенье
  • Мятный шоколад
  • Шоколад-Вишня
  • Натуральный
  • Персик
  • Персик-Манго
  • Печенье кремовое
  • Печенье с арахисовым маслом
  • Розовый лимонад
  • Сливочный
  • Сливочный бекон
  • Сыр
  • Тирамису
  • Тройной шоколад
  • Тропик
  • Тропические фрукты
  • Тропический пунш
  • Тропический шторм
  • Французская
  • Французская ваниль
  • Фруктовый пунш
  • Цезарь
  • Цитрус
  • Черника
  • Чёрная смородина
  • Чёрная смородина
  • Черника
  • Черника-Малина
  • Шоколад
  • Шоколад с арахисовым маслом
  • Шоколад-Кокос
  • Шоколад-Кокос
  • Шоколадное печенье
  • Шоколадный бисквит
  • Шоколадный Брауни
  • Шоколадный макарон
  • Шоколадный пломбир
  • Шоколадный солод
  • Яблоко
  • Яблоко-Банан
  • Яблочное повидло
  • Холодный чай
  • -
1 790 ₽
(6)
Вес
  • 50 гр
  • 70 гр
  • 100 гр
  • 125 гр
  • 195 гр
  • 200 гр
  • 210 гр
  • 250 гр
  • 270 гр
  • 300 гр
  • 308 гр
  • 330 гр
  • 340 гр
  • 345 гр
  • 355 гр
  • 435 гр
  • 480 гр
  • 500 гр
  • 548 гр
  • 555 гр
  • 585 гр
  • 600 гр
  • 680 гр
  • 690 гр
  • 696 гр
  • 728 гр
  • 800 гр
  • 900 гр
  • 907 гр
  • 908 гр
  • 920 гр
  • 980 гр
  • 1000 гр
  • 1015 гр
  • 1 200 гр
  • 1 320 гр
  • 1 360 гр
  • 1 500 гр
  • 1 520 гр
  • 1 645 гр
  • 1 730 гр
  • 1 820 гр
  • 2 040 гр
  • 2 154 гр
  • 2 200 гр
  • 2 270 гр
  • 2 275 гр
  • 2 290 гр
  • 2 300 гр
  • 2 310 гр
  • 2 390 гр
  • 2 610 гр
  • 2 700 гр
  • 2 720 гр
  • 2 720 гр
  • 2 722 гр
  • 2 950 гр
  • 3 000 гр
  • 3 110 гр
  • 4 000 гр
  • 4 450 гр
  • 4 540 гр
  • 4 580 гр
  • 4 650 гр
  • 4 800 гр
  • 5 000 гр
  • 5 450 гр
  • 5 800 гр
  • 6 800 гр
  • -
Вкус
Выберите вкус
  • Red Bull
  • Абрикос
  • Абрикосовый йогурт
  • Ананас
  • Ананас-Манго
  • Апельсин
  • Арахисовое масло
  • Арахис с изюмом
  • Арбуз
  • Банан
  • Банановый крем
  • Бекон
  • Белый шоколад
  • Бразильский кофе
  • Булочка с корицей
  • Ваниль
  • Ваниль-Кокос
  • Ванильное мороженное
  • Ванильный пломбир
  • Виноград
  • Вишня
  • Вишня-Ананас
  • Вишня-Кокос
  • Вишня-Черника
  • Грейпфрут
  • Груша и белый бальзамический соус
  • Двойной шоколад
  • Деревенский
  • Дижонский мёд
  • Дыня
  • Ежевика
  • Запрещённый приём
  • Зелёный чай
  • Земляника
  • Зефир
  • Изумительный
  • Итальянская
  • Итальянская пикантная
  • Итальянская сливочная
  • Йогурт
  • Карамель
  • Карамель-Капучино
  • Карибский микс
  • Клубника
  • Клубника-Банан
  • Клубника-Киви
  • Клюква
  • Кокос
  • Кола
  • Кофе
  • Кофе Латте
  • Кофе Мокко
  • Кофе-Ваниль
  • Кофейно-Вишнёвый
  • Кристальное небо
  • Латте-Капучино
  • Лемонграсс
  • Лесной орех
  • Лесные ягоды
  • Лимон
  • Лимонад
  • Лимон-Лайм
  • Лимонный чизкейк
  • Малина
  • Малина со скливками
  • Малиновый йогурт
  • Манго
  • Мёд и горчица
  • Мокачино
  • Мокко-Капучино
  • Молочный шоколад
  • Мятное печенье
  • Мятный шоколад
  • Шоколад-Вишня
  • Натуральный
  • Персик
  • Персик-Манго
  • Печенье кремовое
  • Печенье с арахисовым маслом
  • Розовый лимонад
  • Сливочный
  • Сливочный бекон
  • Сыр
  • Тирамису
  • Тройной шоколад
  • Тропик
  • Тропические фрукты
  • Тропический пунш
  • Тропический шторм
  • Французская
  • Французская ваниль
  • Фруктовый пунш
  • Цезарь
  • Цитрус
  • Черника
  • Чёрная смородина
  • Чёрная смородина
  • Черника
  • Черника-Малина
  • Шоколад
  • Шоколад с арахисовым маслом
  • Шоколад-Кокос
  • Шоколад-Кокос
  • Шоколадное печенье
  • Шоколадный бисквит
  • Шоколадный Брауни
  • Шоколадный макарон
  • Шоколадный пломбир
  • Шоколадный солод
  • Яблоко
  • Яблоко-Банан
  • Яблочное повидло
  • Холодный чай
  • -

В данном обзоре хотим обратить ваше внимание на казеиновый протеин – разновидность спортивного питания, которая по какой-то причине не оценена должным образом среди бодибилдеров, хотя по цене это очень доступная добавка.Предлагаю развеять предубеждения  и рассмотреть все преимущества данного белкового продукта. Показать еще

Казеин – это сложный белок, его доля в молоке составляет около 82%. Когда молоко скисает и сворачивается, казеин в виде творожистой субстанции опадает в осадок.

Уникальные свойства казеина – спортсменам на заметку

Природное происхождение казеина обусловливает запасающую функцию белка – казеин расщепляется в 2 раза медленнее, чем сывороточный белок, что обеспечивает равномерное поступление аминокислот в организм. Уточню, что профессиональные спортсмены используют мицеллярный казеин, который состоит из взвешенных частиц – его я и рекомендую купить.

В чем же уникальность продукта? Смешиваясь с жидкостью, мицеллярный белок образует густую субстанцию, которая после приема быстро создает ощущение сытости. Приведем для примера питательность казеина «Твой Тренер: Твой Мицелярный Казеин». На 100 грамм мицеллярного казеина приходится:

  • 84% белка
  • 14 % углеводов
  • 0.5 % жиров.

 

Рекомендую Вам взять эту особенность белка на заметку, если вы активно избавляетесь от лишнего веса.

Как принимать казеиновый белок – рекомендации

Употреблять казеин сразу после тренировки не рекомендуем, так как организм должен получить быстроусваиваемые белки, например, сывороточный протеин. Оптимальный вариант при наборе мышечной массы – прием казеинового белка перед сном в дозировке 40 грамм. Если вы активно худеете и основанная задача в том, чтобы сжечь жиры и устранить чувство голода, тогда разбить прием лучше на два-четыре раза в день по 30-40 грамм – перед сном и в перерывах между приемами пищи.

Обратите внимание, что лучше всего казеин усваивается, если его разбавить в жидкости  - воде или молоке. Если хочется придать коктейлю необычный вкус, добавьте немного ванили или какао.

 В завершении отметим калорийность казеина – 360 ккал на 100 грамм. Не забывайте учитывать эту питательную ценность в своем дневном рационе.

Скрыть